這些你以為“衛生”的習慣，其實是給自己挖“坑”！
婦科疾病似乎是女性的一大難題，如果平時衛生習慣沒有做好，婦科疾病就會“找上門”，縈繞不散，影響著自己的正常生活。部分女性朋友有這樣的一個疑問：“我平時很注意衛生的，可不知為什么還是容易得婦科疾病.....”
女性朋友在日常生活中有一些習慣看似“衛生”，其實是形成婦科疾病的主要原因，以下這些習慣可別做了~
1.長期使用護墊
部分女性認為使用護墊可避免陰部和內褲的直接接觸，有助于保持陰部環境清潔，故而長時間使用護墊。
事實上這種做法是很錯誤的，長期使用護墊，容易使陰部透氣不良而致細菌滋生，進而導致陰道炎等疾病的發生。
所以，為了身體健康，應盡量只在月經將凈或月經將至的短期內用護墊，避免長期使用。
2.給內褲消毒
內褲清潔不當，也是引發婦科疾病的原因之一。
女性朋友們愛干凈，會選用消毒液給內褲消毒，覺得可以抑菌。其實用消毒液清洗內褲后，會有一定殘留，非常容易刺激女性陰部的皮膚。內褲清洗后盡量選擇在太陽下曬，這樣的消毒方式才是安全的。
3.盲目使用陰道洗液
部分女性在感到陰部不舒服的時候，通常會到藥店自行購買陰道洗液用。
其實，頻繁使用陰道洗液會影響陰道正常的酸堿平衡，破壞陰道的自潔功能，這時候細菌容易趁虛而入。
平時建議用溫水清洗，如出于治療目的，應在醫生的指導下進行。
正確的做法是什么?
養成便前洗手的好習慣
人的雙手粘有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可通過解便這一環節侵入尿道引起感染，所以養成良好的衛生習慣也是至關重要的。
掌握正確的外陰和肛門清洗順序
經常清洗外陰和肛門，清洗時要講究順序，先洗外陰再洗肛門，切不可反其道而行之;毛巾及盆要專人專用，否則細菌很容易侵入尿道口。
充足的睡眠與合理的性生活安排
每天保證充足的睡眠，不要熬夜，否則會降低身體對疾病的抵抗能力。
衛生巾的選擇
一定要購買正規廠家的產品，以免劣質產品破壞人體的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。購買衛生巾要注意產品質量，且不宜久存，以免滋生細菌，引發外陰和陰道感染，當出現外陰瘙癢、白帶增多的癥狀時應及早去看醫生。
講究個人衛生
要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要單獨存放;
經常換洗內褲，特別是新內褲或長久不穿的內褲，穿之前要清洗晾曬;
穿透氣好、吸濕性強的棉織品內褲，盡量少穿緊身褲或牛仔褲，多穿透氣性好的裙裝。
